728x90 행복해지는법1 몰입! 황농문 박사님 명사특강 : 미지의 문제를 스스로 해결하라!! 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 《슬로싱킹》을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 이완 상태를 유지하되 머리로는 생각의 끈을 1초도 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법으로, 이 책에서는 천천히 생각할수록 탁월한 결과를 부르는 슬로싱킹의 원리와 구체적인 방법을 소개한다. 저자 황농문 출판 위즈덤하우스 출판일 2020.11.19 황농문 박사님의 몰입 특강을 현장에서 직접 듣고 왔습니다. 여름에 다녀온 명사특강을 이제야 정리하네요. 한 번뿐인 인생! '후회 없는 삶'을 산다는 것은 무엇일까요? 좋아.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 728x90 728x90
