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몰입! 황농문 박사님 명사특강 : 미지의 문제를 스스로 해결하라!! 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 《슬로싱킹》을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 이완 상태를 유지하되 머리로는 생각의 끈을 1초도 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법으로, 이 책에서는 천천히 생각할수록 탁월한 결과를 부르는 슬로싱킹의 원리와 구체적인 방법을 소개한다. 저자 황농문 출판 위즈덤하우스 출판일 2020.11.19 황농문 박사님의 몰입 특강을 현장에서 직접 듣고 왔습니다. 여름에 다녀온 명사특강을 이제야 정리하네요. 한 번뿐인 인생! '후회 없는 삶'을 산다는 것은 무엇일까요? 좋아.. 2023. 11. 25.
애드핏 한번에 성공! 얘들아~~ 엄마 돈 벌었다!! 살아있는 경제교육! 몇 년 만에 블로그를 다시 시작하면서 아이들이 꽤 컸기 때문에 자신들의 이야기가 블로그 내용에 포함되는 것에 대해 사전동의도 받고, 블로그 기록들이 추억으로 남을 수 있는 부분에 대해서도 이야기를 나누었습니다. 더불어, 좋아하는 것을 하면서 수익으로 연결될 수 있는 부분에 대해서도 이야기를 나누었습니다. 제가 애드핏을 한번에 성공한 경험담에 대해 나누자면 다음과 같습니다. 우선 저는 블로그를 너무 오래 쉬었기 때문에 3개월 내 글의 개수가 0이었습니다. 따라서 애드핏 신청 조건을 채우기 위해서는 20개의 글을 새로 포스팅해야 했어요. 하루에 1,2개씩 꾸준히 포스팅했는데, 단순히 개수를 채우기 위한 포스팅보다는 최대한 우리 가정 추억을 다룰 수 있는 나름의 의미 있는 포스팅을 하기 위해 노력했습니다. 아.. 2023. 11. 24.
영단어 steak 10초만에 쉽게 외우기 꿀팁! steak (쇠고기) 스테이크 ST 까지는 파닉스로 눈치껏 가능하다고 치고, E와 A의 순서가 헷갈릴 때의 노하우입니다. ST "스테이크 먹을때, 입 중에서 어디로 잘라내지?" "이 요?!" "그렇지, 그러니까 E가 먼저 나오는거야!" STEAK 우리의 호호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마의 황당 단어암기법에 그저 웃지요. 뭔가 체념한듯 웃으며 일단 들어나 보자는 심정으로 묻는 호호입니다. "그래서요? 그 다음엔요?" "이로 잘랐으면, 그 다음에 어떻게 씹어?" "꼭꼭?" "아니지! 악악(AK) 씹어야지!" STEAK "그래서 st e(이로) ak(악악씹기), steak 인거야" 옆에서 우연히 듣던 하하도 엄마의 이상한 논리에 어이가 없는지 웃으며 듣고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ "에?? 이로 악악?" "너, 이거 생각 .. 2023. 11. 24.
영단어 flower 10초만에 쉽게 외우기 비법! 호호가 학교에서 영어시험을 본다고 공부를 합니다. 평소 학교에서 배우는 영어 외에는 따로 공부하거나 학원을 다니지 않았어서 영어는 이제 시작 수준입니다. 단어의 발음이나 뜻은 어느 정도 알지만 스펠링을 꼼꼼하게 외울 기회가 없었어서 쓰기 시험을 걱정스러워 하더라구요. 당장 시험은 내일인데 외울 단어들이 많아 시간을 들여 외우기에는 버거워 보였습니다. 그중 헷갈려하는 단어들을 쉽게 외울 수 있는 연상법을 알려주었어요. 이번 포스팅에서는 그중에서도 flower를 외워보도록 하겠습니다! Flower : 꽃 그래도 f가 '프' 발음인 건 알아서 f는 패스하도록 할게요. "호호야! 꽃은 어디에 붙어있지? 곧게 뻗은 거 위에 꽃이 붙었는데 그게 어디야?" "줄기요?" "그렇지! 그러니까 f 다음에 줄기를 그려봐. .. 2023. 11. 23.
성적을 부탁해 티처스 외고생 편 : 굳게 다문 자녀의 입을 열고 싶다면? 이번 에서는 외고학생이 나왔습니다. 특히, 이번 편은 공부 전략보다도 아버님과의 갈등이 주요한 이슈로 등장했습니다. 부모자녀 간의 의사소통의 중요성을 다시금 깨달을 수 있었던 내용이었네요. 아버님은 아버님대로, 어머님은 어머님대로, 학생은 학생대로, 그리고 그 옆에 묵묵히 앉아 있던 동생까지도 모두의 입장이 이해도 되면서 안타까운 마음이 들었습니다. ※ 이 글은 상상맘이 느낀 소감과 가정에서 활용하는 의사소통 방법을 공유하는 내용입니다. (영상에는 나오지 않는 내용입니다!) 공부에 집중하기 위해서는 우선 심리적 걸림돌을 최소화 해야 합니다. 학생들은 이미 디폴트로 압도적인 공부량이나 시험부담, 심리적 부담감 등으로 스트레스가 채워져 있는 상태입니다. 비단 공부 스트레스 뿐일까요? 학교생활, 친구문제, 선.. 2023. 11. 22.
"엄마, 저도 세 자릿수 점수를 받고 싶어요!" 한참을 역사공부에 빠져있던 호호입니다. 학교에서는 매 시간 지난번 배운 내용으로 쪽지시험을 보는대요. 역사수업 시작부터 지금까지 단 한 번도 역사 만점왕을 놓치지 않았습니다. 그러던 어느 날 "엄마~~!! 역사 수행평가 본대요!" 지금까지 배운 진도를 통틀어 수행평가를 본다고 합니다. 신기하게도 이 말을 하는 호호의 목소리에 미묘한 설렘과 기대가 서려있습니다. 그날로 책을 펴고 앞에서부터 쪽지와 포스트잇을 붙여가며 공부하는 호호입니다. 평소 준비도 안 하던 수학 수행평가 때의 모습과는 사뭇 다른 이 모습 실화임? ㅎㅎㅎ 그렇게 열심히 준비하고 수행평가를 보고 온 호호! 시험이 어땠는지 묻자 0.1초 만에 두 눈이 뻘겋게 변하며 울먹입니다. "하나 틀린거 같아요 ㅠㅠ" 이럴 때 최고의 위로는 덮어놓고 잘했.. 2023. 11. 21.
귀여운 구름이! 추적추적 비가 내리던 지난주 우리가족은 영화를 보러 갔습니다. '그대들은 어떻게 살 것인가'를 보러 갔어요. 결론부터 말하자면 상상맘은 보다가 슬그머니 잠이 들었습니다. 끝나고 난 뒤 우리가족 모두 서로를 바라보며 고개를 갸우뚱? 오히려 이날 제일 재미있었던 건 오히려 영화보러 가는길에 호호가 그린 작품이었습니다. 빗방울과 잘 어우러진 구름이의 모습이 생동감 넘치지 않나요? 그림이 아기자기 너무 귀여워 얼른 사진찍어 남겨봅니다! 2023. 11. 21.
"난 토론이 정말 싫어!"를 외치던 호호의 토론 준비 클라쓰! 하하와 호호는 둘 다 마음속에 수많은 에너지와 힘이 있음이 느껴져요. 아이들은 다양한 경험을 통해 무한한 잠재력의 광산에서 스스로 보석을 캐내어 가고 있습니다. 엄마로서 그 시간들을 함께하며 지켜볼 수 있다는 것이 영광입니다! 호호는 다양한 색깔을 지닌 아이에요. 때로는 깨발랄하기도 하고, 때로는 어린이가 이런 생각까지 할 수 있나 싶을 정도로 통찰력이 깊기도 하고, 때로는 역시 아이로구나 하고 허를 찌르는 엉뚱함을 보이기도 하고, 나름의 논리성을 갖추고 담백하게 상대를 설득하고 자기주장을 할 수 있는 힘도 있답니다. 호호는 토론을 해도 곧잘 할 것 같았어요. 엄마 눈에는 광산이 빤히 보이지만 호호의 눈에는 아직 보이지 않았는가 봅니다. 토론은 절대 싫다며 입에 거품을 물고 거부하는 호호입니다. 그럴 때.. 2023. 11. 21.
무인도의 디바 7회 : 목하에게 배우는 무례한 사람 대처법! 무인도의 디바 15년 만에 무인도에서 구조된 가수 지망생 서목하의 디바 도전기 시간 토, 일 오후 9:20 (2023-10-28~) 출연 박은빈, 김효진, 채종협, 차학연, 이레, 김주헌, 배강희, 신주협, 김보정, 윤정훈, 이승준, 김민석, 정준, 오경화, 김윤설, 문우진, 이유준, 서정연, 이중옥 채널 tvN 갈등에 대처하는 방식에는 여러 가지가 있습니다. 내 생각만 고집하기도 하고, 타인의 생각에만 맞춰주기도 하고, 피하기도 하고, 서로 조금씩 양보하기도 하며, 합의하여 더 좋은 결과를 도출해 내기도 합니다. 보통은 서로 타협하거나 조금씩 양보하는 것이 최선의 방법이라고 생각할 수 있겠지만, 한 가지 방법만이 가장 좋고 옳다고 할 수는 없으며 상황에 따라 필요한 방법들을 적절하게 사용할 수 있는 것.. 2023. 11. 20.
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